Tim-Ferriss_1485157292 10 правил успіху від Тіма Ферріс
Тім Ферріс
Американський письменник, оратор, інвестор, автор бестселерів «Як працювати по 4 години на тиждень», «Досконале тіло за 4 години» і «Шеф-кухар за 4 години».

1. Придумайте ранковий ритуал

Ранок – складний час доби. Ви прокидаєтесь (багато – з працею) і розумієте, що сонце вже високо, у вас маса роботи, а ви ще в піжамі. У підсумку ви не дотримуєтесь свого плану, не маєте наміру звертатися цілей, а намагаєтеся відбитися від того, що світ кидає в вас.

Успішні люди мають свій ранковий ритуал, який допомагає налаштуватися на плідний день. Це повинно бути щось максимально просте і легке або відчуватися таким як мінімум п’ять перших раз. Наприклад, всього лише один усвідомлений вдих.

Сам Ферріс радить практикувати медитацію .

2. Перетворіть свою слабкість в фішку

Багато успішних людей розповідали, що вони усвідомлювали свої слабкості. Але замість того, щоб боротися з ними, перетворювали їх у надздібності, що дають сильний поштовх вперед.

Задайте собі питання: «Якщо моя слабкість повинна стати силою, як би я це зробив?» А потім дійте.

Успішні люди розуміють, що їх недоліки не є чимось об’єктивно поганим. Це всього лише якості, які вважаються «непопулярними» чи не подобаються їм самим.

Яскравий приклад: відомий американський радіоведучий Ден Карлін на самому початку кар’єри розмовляв жахливо (у всякому разі, це йому твердили оточуючі). Він вчинив оригінально: всіляко підкреслював свою особливість, зробив її своїм фірмовим стилем.

Можливо, хтось скаже, що рада запатентувати свої недоліки банальний. І він буде прав. Звідси випливає наступне правило.

3. Не ускладнюйте

Карл Шей, один із засновників Maker Studios (компанії, проданої Disney майже за мільярд доларів), дуже хотів схуднути. Він не став використовувати новітні дієти або передові технології. Карл зрозумів: щоб привести себе в гарну форму, потрібно не ігнорувати кліше, а дотримуватися їх.

Банальний рада є менше і більше займатися фізичними вправами до сих пір дуже ефективно працює.

Ми всі знаємо, що сльозами горю не допоможеш. Але ніколи не замислювалися, чому ця фраза перетворилася в приказку.

Ми не можемо досягти поставлених цілей не через брак можливостей, а тому, що ми занадто все ускладнюємо.

4. Вчіться думати, терпіти і чекати

Багатьох цікавить, що люблять читати успішні люди. Однак Тім Ферріс, спілкуючись з ними, уточнював, які книги їм дарують, і в результаті зібрав свій оригінальний список. У нього входить « Sapiens. Коротка історія людства »Юваль листопада Харари, збірник статей« Альманах бідного Чарлі »,« Людина в пошуках смислу »Віктора Франкла.

Одна книга згадувалася найбільш часто. На думку Ферріса, вона містить уроки, які будуть корисні для всіх. Це «Сіддхартха» Германа Гессе.

Головний описаний в ній урок – то, що ми повинні вчитися думати, чекати і бути терплячими.

  • Мислення дає можливість критично підходити до проблем і задавати більш грамотні, ніж у більшості людей, питання. А отже, отримувати менш очевидні відповіді.
  • Терпіння вчить «голодувати» і переносити дискомфорт. Що згодом допоможе протистояти більш сильним незручностей.
  • Уміння чекати – це виборче терпіння. Прогнозуючи досягнення високих результатів, ви усвідомлюєте, що шлях до гучного перемозі може бути тривалим.

5. Ставте собі завдання перед сном

Засновник LinkedIn і співзасновник PayPal, мільярдер Рід Хоффман справляється зі складними проблемами цікавим способом. Перед тим як лягти спати, він записує в щоденник невирішених завдання, щоб підсвідомість «перетравило» її і поміркувати вночі.

Можливо, цей спосіб здається занадто простим. Однак до нього вдається ще один відомий титан – шаховий вундеркінд Джошуа Вайцкін, відомий по біографічного фільму «В пошуках Боббі Фішера». Він записує завдання після вечері і намагається розв’язати цю проблему на наступний ранок.

Ніколи не лягайте спати без запиту до вашого підсвідомості.

Томас Едісон, американський винахідник

6. Допомагайте людям

Багато людей домагалися успіху , спрощуючи життя своєму начальству. Вони не обмежувалися рамками поставлених перед ними завдань, а розчищали шлях для керівника, брали на себе додаткові обов’язки, самостійно вирішували різні проблеми. Завдяки цьому вони завойовували довіру і перетворювали начальника в наставника.

Це не підлизування, а допомога, спрямована на те, щоб інші могли проявити себе. Розчищайте шлях для людей вище вас, і в кінцевому рахунку ви створите шлях для себе.

Цей принцип працював за часів Мікеланджело і Леонардо да Вінчі, працює він і зараз.

Мільярдер Кріс секку, що починав у Google, добровільно зголосився робити нотатки для керівників вищої ланки на ділових зустрічах. І таким чином близько познайомився зі світом бізнесу.

7. Не думайте про людей погано

Найчастіше ми вважаємо оточуючих «складними», злими, хоча насправді вони просто втомилися, переживають через якийсь проблеми, засмучені або розчаровані в собі. У більшості випадків люди не хочуть вам нашкодити . Чи не надумався, а просто спостерігайте: можливо, хтось посварився з чоловіком або у нього вдома прорвало трубу. Можливо, він просто некомпетентний або голодний.

Людей краще сприймати як великих дітей. Коли ми спілкуємося з примхливим або втомленим дитиною, ми ніколи не скажемо, що він задумав щодо нас щось погане.

Ален Де Боттон, автор книги «Як Пруст може змінити ваше життя»

8. Вибирайте своє оточення з розумом

Наваль Равікант, генеральний директор і співзасновник AngelList, один з перших інвесторів в ряді стартапів, в число яких входять Twitter і Uber, пропонує теорію п’яти шимпанзе. Її суть проста: навколишні люди впливають на нас незалежно від того, усвідомлюємо ми це чи ні.

Якщо не враховувати цей фактор, ви ніколи не станете настільки успішним і щасливим, яким хочете стати.

Зоологи можуть передбачити настрій і поведінку будь-якого шимпанзе, якщо знають п’ять інших тварин, з якими він спілкується. Вибирайте своїх «п’ять шимпанзе» дуже ретельно.

Світ змінюється за вашим прикладом, а не на вашу думку.

Пауло Коельо, письменник

Емоційно, фізично і матеріально ви уявляєте собою середнє з п’яти людей, з якими проводите найбільше часу. Подивіться на тих, хто поруч з вами. Чи є вони тими, ким ви хочете бути? Якщо у вас є діти або підлеглі, то ви самі впливаєте на них. Причому не словами, а вчинками.

9. Спочатку вислухайте людини, потім робіть висновки

Співавтор бестселера « Фрікономіка » Стівен Дабнер вважає, що моральний компас можна іноді ігнорувати. Мова про те, що не потрібно поспішати виносити своє судження про людину до того, як ви його вислухаєте.

Якщо ви будете керуватися виключно своїми моральними якостями, ви ризикуєте не почути і не зрозуміти правильно те, що вам говорять.

Демонізація людини на самому початку розмови ні до чого доброго не приведе.

Якщо ви хочете співпрацювати і вирішувати проблеми, особливо тоді, коли люди мають різні думки, ваша моральна позиція може стати величезною перешкодою.

Коли ви перебуваєте на етапі генерації ідей, а не їх перевірки, моральний компас потрібно тимчасово відкласти в сторону. Не починайте розмову з осуду і визначення винного. Особливо якщо вам потрібна допомога цієї людини знаходити власні шляхи розв’язання.

10. Цінуйте свої досягнення

Смакування хороших часів, складно що дав досягнень є неймовірно потужною технікою, яка дає можливість відчувати себе щасливим. Ферріс розповідає, що раніше у нього виходило домагатися багатьох цілей, але він не цінував те, що зробив. Після того як він вбивав одного вогнедишного дракона, він відразу ж доглядав другу мета.

Тому, коли справи йшли не так добре, як хотілося б, Тімоті відчував себе пригніченим.

Виправити це допомогла «банку гордості», в яку Ферріс щодня складав листочки, на яких писав, що трапилося хорошого за день. У складні часи він діставав банку і згадував про свої досягнення.

Якщо ви не можете насолоджуватися тим, що вже досягнуто, ви не зможете стати щасливим і в майбутньому.