Home / Факти / Людина / У котрій годині помирають люди

У котрій годині помирають люди

Всі біоритми мають космічне походження. Добові біоритми обумовлені обертанням Землі навколо своєї осі. Тому у всіх живих організмів, що живуть на нашій планеті, є свої добові біоритми.
Давно не секрет, що існують люди «жайворонки» і «сови», у яких зрушені, біоритми. Більше пощастило людям «усередненого типу», так званим «голубам». Вони можуть сміливо враховувати науково визнані добові біоритми …

У першій ночі – фаза легкого сну, коли легко прокинутися від зовнішніх факторів. Це година найбільшої чутливості до болю.
З 01.30 до 02.30 – «година сліпоти». Гострота зору знижується до мінімуму. Не варто, наприклад, в цей час читати, бути за кермом.
Від півночі до 4 ранку – години природних народжень.
З 3 до 5 годин ранку – «пік млявості», що супроводжується найбільшим зниженням артеріального тиску. У нічну зміну, якщо є можливість, бажано поїсти, підстьобнувши тим самим організм, і зробити годину перерви, відпочинку. Якщо ж немає такої можливості і необхідно працювати, то треба, не розсіюючись, максимально сконцентруватися на виконанні необхідної задачі.
4:00 ночі – година, коли найчастіше помирають люди. Організм працює на самих малих «оборотах».
Рано вранці і ввечері, в сутінки – найбільший вміст гормонів в крові, що добре для любові, зачаття.
Прокидатися згідно нормальним біоритмам, для того щоб бути енергійним протягом дня, потрібно в 6 ранку і відразу приймати контрастний тонізуючий душ.
Після душу – легка розминка, вправи на розтяжку. Займатися вранці надмірної гімнастикою корисно для працівників фізичної праці (балеринам, наприклад), але не розумового. Адже відомо, що ранкові гімнастичні вправи з підвищеним навантаженням стомлюють організм, що призводить до підвищеного токсикозу в крові і послаблює розумову діяльність. І знову душ!
7 ранку – складний період, коли виробляється гормон стресу (норадреналін). Це також година «отечного особи».
З 7 до 8 ранку в шкірі підвищується вміст активних речовин. Це година «шкірних висипань», шкірної алергічної реакції.
Вранці, особливо в 8 ранку, ні в якому разі не можна «ударяти» по печінці алкоголем.
З 7 до 9 години ранку максимальна активність товстого кишечника, і до цього треба привчити організм.
З 8 до 13 годин – найкращий час для догляду за шкірою. Однак антицелюлітні засоби в цей час будуть неефективні.
9 ранку – найменша чутливість шкіри до багатьох процедур, в тому числі до уколів. Підвищується психічна активність. Серце працює на повну потужність.
З 9 до 10 годин ранку – підвищення активності, відкритість до нових знайомств.
З 10 до 12 дня – підвищення активності роботи мозку. Творче час, працездатна фаза. Не варто розпорошуватися в цей час на суєтні, другорядні справи.
На 12 годину дня – мобілізація всіх сил.
13 годин – годину травлення, коли виробляється найбільше шлункового соку.
З 12 до 13.30 – найбільша м’язова активність.
У 14 годин реакції організму сповільнюються. Зниження енергетики.
З 13 до 17 годин і в нічний час – інфікування і поширення процесу зараження вірусами, паразитами відбувається швидше і проявляється гостріше.
У 15 годин – підйом енергетики, загострення смаку, нюху.
З 15 до 16 годин – «година майстерності», коли найбільш моторні пальці.
З 15 до 18 годин – сприятливий час для циркуляції в організмі повітря, крові, лімфи та інших рідин, що добре для фізичного навантаження і спорту.
У 16 годин рівень цукру в крові підвищується. Фізичні навантаження сприяють зниженню рівня цукру в крові.
О 17 годині енергія подвоюється, що добре для тренувань, зміни діяльності. Зниження відчуття фізичного болю. Це час і для боротьби з целюлітом.
З 16 до 18 годин – відновлення клітин шкіри, активне зростання нігтів і волосся.
Після 18 годин бажано вже не приймати калорійну, важку їжу.
У 19 годин слабшає психічна стабільність. Треба уникати в цей час будь-яких стресів, з’ясування відносин, прагнути до гармонії і дипломатії.
З 18 до 20 годин – печінка найлегше справляється з алкоголем та іншими токсичними для організму речовинами.
У 20 годин максимальна маса тіла. Зважуватися краще вранці.
З 20 до 22 годин – «час самотності», коли одиноким людям важко наодинці з собою.
З 18 до 21 години – зволоження і живлення шкіри, очищення від макіяжу. Однак при проявах алергії проводити інтенсивне живлення шкіри з 20 до 21.30 небажано.
З 21 до 22 годин – кращий годину вечірньої пам’яті.
З 21.30 до 22.30 – «година імунітету», коли імунна система найбільш ефективно захищає організм від інфекції. Для людей, які страждають алергією, це може виявитися піком загострення, посилення симптомів захворювання. О 22 годині – кров наповнена білими кров’яними тільцями. Температура тіла підвищується.
З’їдена їжа після 22 годин може погано відбитися на організмі в цілому, особливо на шкірі обличчя, спровокувати висипання, набряки. З 10 вечора до 6 ранку відбувається зниження кількості травних ферментів, і будь-яка їжа, особливо білки, що вживаються ввечері, за ніч повноцінно не перетравлюються, утворюючи шлаки в організмі (по Аюрведе – «ама»). Це, до речі, вона з основних причин виникнення таких захворювань, як діабет, ниркова недостатність. До того ж зривається фаза спокою і відпочинку. Організм замість відпочинку витрачає енергію на травлення.
Після 23 годин вже вкрай небажано наносити на шкіру обличчя і тіла косметичні засоби, особливо живильні маски. Можна в результаті отримати «Не відпочив і набряклий» результат. Як то кажуть: результат на обличчя.
Практикуючими лікарями відзначений такий факт: пацієнти, будь то «жайворонки» або «сови», починаючи враховувати біологічний годинник і дотримуватися рекомендацій до них, поправляють своє здоров’я швидше, стаючи більш працездатними і енергійними. Здоров’я вам!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Check Also

Прототип Шерлока Холмса

Навесні 1886 молодий англійський письменник Артур Конан Дойл закінчив роботу над повістю «Етюд у багряних …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *